El pasado 8 de Mayo de 2025, el auditorio del nuevo edificio de investigación del VHIR (Vall d’Hebron Institut de Recerca) acogió una jornada especialmente dedicada al Día Mundial del Lupus, diseñada por y para los pacientes.
Uno de los temas centrales fue la vacunación en Lupus, abordado por el Dr. Xavier Martínez, jefe de la Unidad de Medicina Preventiva del Hospital Vall d’Hebron. Su intervención esclareció la importancia de la inmunización, detallando qué vacunas son recomendables y cuáles no en estos pacientes, un asunto que suele generar debate.
A continuación, la Dra. Solé compartió los prometedores avances en la investigación que lleva a cabo la Unidad de Lupus del Hospital Vall d’Hebron. Explicó las innovadoras líneas de estudio que se están siguiendo con las técnicas más punteras. Esta unidad, liderada por la eminente Dra. Cortés y con la Dra. Solé como investigadora senior –quien con su carisma y entusiasmo contagió a todos–, detalló el estado actual y el gran potencial de su investigación.
Después, tuve la oportunidad de compartir mi pasión por la nutrición y su relación con el Lupus. Expliqué la trascendencia de una alimentación adecuada para sobrellevar la enfermedad y prevenir comorbilidades que pueden acortar la esperanza y empeorar la calidad de vida. Destaqué cómo la alimentación se convierte en un aliado crucial para combatir la inflamación crónica propia del Lupus, modular la fatiga persistente, prevenir enfermedades como la osteoporosis y la hipercolesterolemia, e incluso actuar como tratamiento coadyuvante en casos de nefritis lúpica.
Seguidamente, se resaltó la importancia del autocuidado a través del Yoga Nidra, una técnica de meditación que busca aquietar el sistema nervioso, a veces tan perjudicial para nuestra salud.
La jornada culminó con una enriquecedora mesa redonda, donde el público presencial y virtual planteó preguntas muy interesantes. En mi ámbito, cuestiones como la necesidad de suplementación con omega-3 o la posible demanda de carne por el cuerpo a pesar de restricciones proteicas por nefropatía, reflejaron dudas comunes entre los pacientes y que a menudo abordamos los nutricionistas.
Quisiera reiterar mi agradecimiento al extraordinario equipo liderado por la Dra. Cortés por brindarme la oportunidad de llegar a los asistentes y transmitir un mensaje fundamental: una alimentación adecuada reporta significativos beneficios para la salud física y emocional.